YOU. The Gym Arnhem-Noord

YOU. The Gym is een kleinschalige fitnessstudio aan de Beekstraat in Arnhem, gericht op persoonlijke begeleiding en individueel aandacht voor elke sporter. De studio onderscheidt zich van grote fitnessketens door een sfeervolle en toegankelijke omgeving te bieden, waarbij de drempel om te beginnen bewust laag wordt gehouden. Ervaren personal trainers werken samen met deelnemers aan concrete doelen zoals gewichtsverlies, spieropbouw, blessurepreventie of een gezondere leefstijl in het algemeen.

Het aanbod bestaat uit 1-op-1 personal training, small group training in groepen van maximaal zes personen, bokslessen, HYROX-trainingen en een speciaal programma gericht op fit ouder worden. Voor jongeren is er het HYROX Youngstars-programma. De apparatuur in de studio omvat onder meer dumbbells, barbells, squat racks, kettlebells, cable stations, airbikes, bokszakken en sleden. Personal training wordt op afspraak ingepland, terwijl de groepslessen via een vast rooster worden aangeboden en deelname via een app kan worden bevestigd.

Nieuwe sporters kunnen kennismaken via een gratis proefweek, waarbij een intakegesprek centraal staat om doelen en fitnessniveau in kaart te brengen. De studio is bereikbaar via telefoon en WhatsApp. De openingstijden zijn op weekdagen van 8:00 tot 21:00 uur en in het weekend van 9:00 tot 12:00 uur.