YoWiAn Innsbruck

Yowian ist ein kleines Yogastudio in Innsbruck, das von der Yogalehrerin Anja geführt wird. Die Stunden finden in der Innenstadt statt, zuletzt in einem neuen Raum am Bozner Platz. Das Angebot richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie an Menschen mit längerer Praxis. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und ein druckfreier Zugang ohne Leistungsanspruch.

Anja unterrichtet unter anderem Yin Yoga und Yogalates, auf Wunsch auch auf Englisch. Ihre Ausbildungen sind nach den Richtlinien der Yoga Alliance zertifiziert und umfassen Hatha, Ashtanga und Vinyasa, ein weiterführendes Lehrertraining sowie Yin Yoga mit Bezügen zu traditioneller chinesischer Medizin, Akupressur und Faszien. Hinzu kommen eine Weiterbildung in Acro und Aerial Yoga sowie Seminare in persönlicher Entwicklung. Hauptberuflich arbeitet sie auf einer medizinischen Intensivstation, und Yoga dient ihr als Ausgleich, den sie in ihren Stunden weitergeben möchte.

Neben den regulären Kursen gibt es Retreats, darunter ein Surf- und Yoga-Retreat in Marokko, sowie die Möglichkeit, individuelle Auszeiten oder Yoga-Events für Gruppen zu planen. Die Buchung läuft über Eversports. Neben Einzelstunden werden Schnuppertickets, Blockkarten und Gutscheine angeboten.