4U Health Studio - Estúdio de treino personalizado

O 4U Health Studio é um estúdio de treino personalizado localizado em Rio de Mouro, no concelho de Sintra, que funciona segundo o conceito de Personal Training. O espaço procura oferecer um serviço mais pessoal e familiar, em que cada praticante é acompanhado de perto pela equipa de treinadores na prossecução dos seus objetivos.

A oferta inclui treino personalizado, acompanhamento individualizado e acompanhamento nutricional. O estúdio disponibiliza o equipamento necessário para atingir as metas definidas por cada pessoa e descreve o ambiente como confortável, inovador e adaptado às necessidades individuais. A abordagem passa por identificar as especificidades de cada praticante e adaptar os treinos às suas limitações e capacidades.

Os testemunhos de praticantes referem processos de perda de peso, ganho de motivação e evolução física e mental ao longo de vários meses de acompanhamento. As inscrições fazem-se através de um formulário online, e o estúdio recebe também candidaturas para recrutamento de profissionais. A morada é Rua Oliva Guerra, n.º 4, Loja B, em Rio de Mouro, e o contacto pode ser feito por telefone, e-mail ou redes sociais.