Amplify - Marquês

A Amplify é uma rede de três estúdios de fitness boutique no centro de Lisboa, localizados em Marquês de Pombal, Santos e Avenida da Liberdade. A oferta reúne quatro disciplinas: indoor cycling, bootcamp, yoga e barre, todas acessíveis a diferentes níveis de condição física. As aulas podem ser adaptadas a cada pessoa, através da resistência da bicicleta, da carga escolhida no bootcamp ou das variações propostas em yoga e barre.

O indoor cycling tem a duração de 45 minutos e combina trabalho cardiovascular com música numa sala desenhada para o efeito. O bootcamp é um treino intervalado de alta intensidade em grupo reduzido, com sessões de 50 minutos que alternam passadeira e trabalho de força, orientadas por treinadores. O yoga segue uma abordagem vinyasa, a decorrer numa sala iluminada por velas. O barre combina elementos de ballet, pilates e yoga em movimentos pequenos e controlados, com foco na força, na postura e no equilíbrio.

A marcação faz-se através de uma conta online, com packs de 5, 10, 20 ou 30 aulas ou mensalidades de 8, 12 ou 20 sessões, sendo cada crédito válido para qualquer disciplina e em qualquer estúdio de Lisboa. Os espaços dispõem de cacifos, balneários com duche e produtos de higiene, fontes de água filtrada e uma zona de receção com bar. Existe estacionamento público em frente. O site está disponível em português, inglês e francês.