Antje Bloch Praxis

Das Studio von Antje Bloch befindet sich in der Marktgasse in der Altstadt von Wil SG und versteht sich als Kompetenzzentrum für Gesundheit, Ernährung und Bewegung. Das Angebot verbindet Training mit therapeutischen Behandlungen und Ernährungsberatung. Es richtet sich ausdrücklich an alle Menschen, auch an Personen mit körperlichen Einschränkungen, einer Behinderung oder geringer Beweglichkeit.

Im Bereich Training gibt es Personal Training, Small Group Training, EMS und Analysen. Die Einzelstunden finden im Studio, bei den Kundinnen und Kunden zu Hause oder im Freien statt. Inhaltlich reichen sie von Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining über Rückentraining und Herz-Kreislauf-Training bis zu Rehabilitations-, Senioren- sowie Kinder- und Jugendtraining. Nach einem kostenlosen Erstgespräch wird ein individuelles Trainingskonzept erstellt. Die Leiterin verfügt über Ausbildungen in Pilates, TRX, TaeBo und Konditionstraining und arbeitet zusätzlich als diplomierte psychologische Ernährungsberaterin, Schmerztherapeutin und Thaimasseurin.

Ergänzend bietet die Praxis Schmerztherapie mit Stosswellen und Tiefenoszillation, Massagen, Ernährungs-Psychologie nach IKP sowie betriebliche Gesundheitsangebote für Firmen. Mit der Yoga-Schule yoga-4-me.com gehört zudem eine nach Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrer-Ausbildung zum Umfeld des Studios. Nicht wahrgenommene Termine müssen 24 Stunden vorher abgesagt werden.