Yogawil

Yogawil ist ein kleines Yogastudio in Wil im Kanton St. Gallen, das von der Yogalehrerin Sampa van den Berg geleitet wird. Das Studio verfügt über einen grossen, hellen Raum, der bei den Abendstunden mit Kerzenlicht beleuchtet wird. Der Eingangsbereich dient als Treffpunkt vor und nach den Lektionen. Das Angebot ist für den Kursbereich Yoga qualicert zertifiziert, sodass je nach Zusatzversicherung eine Rückerstattung durch die Krankenkasse möglich ist.

Der wöchentliche Kursplan umfasst Faszien Yoga und Yoga Flow am Montag sowie Yoga Fusion am Freitagvormittag. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit, Mobilisation, Kräftigung und achtsamer Atmung. Daneben gibt es Einzelstunden mit 75 Minuten Dauer: Privat Yoga wird individuell an Wünsche und Niveau angepasst, während das Angebot Entspannung und Regeneration bewusst kein klassischer Yogakurs ist und Atmung, Meditation und Ruhe in den Mittelpunkt stellt. Zusätzlich finden an einzelnen Sonntagen Yoga Specials statt.

Sampa van den Berg bringt Qualifikationen als Yogalehrerin, Lu-Jong-Lehrerin für tibetisches Heilyoga, Bewegungstrainerin und Entspannungscoach mit und ist langjährig als Ausbilderin und Workshopleiterin tätig. Mehrmals im Jahr organisiert das Studio Yoga-Tage und Retreats in Schweizer Seminarhotels, aktuell im Berghotel Sterna in Feldis. Frühere Yogaferien führten unter anderem nach Mallorca, ins Zillertal und ins Brandnertal.