Kaivalya Yoga & Ayurveda

Kaivalya Yoga & Ayurveda ist ein Studio für Yoga und ayurvedische Therapien in Wil im Kanton St. Gallen. Die Praxis befindet sich im Zentralhof an der Oberen Bahnhofstrasse und liegt wenige Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Neben Wil gibt es einen weiteren Kursort in Jonschwil. Das Angebot besteht nach eigenen Angaben seit über 20 Jahren und legt Wert auf eine ruhige Atmosphäre ohne Leistungsdruck.

Das Kursprogramm richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene und umfasst Gruppen- sowie Einzelunterricht. Zu den Schwerpunkten zählen Yoga für alle, Yoga auf dem Stuhl, Seniorenyoga, Hormonyoga nach Dinah Rodrigues, Yoga für Frühaufsteher und Lu Jong. Teilnehmende können flexibel zwischen den Kurstagen wechseln. Die Yogalehrenden verfügen über eine vierjährige Grundausbildung mit Diplom des Schweizer Yogaverbandes.

Ergänzt wird das Angebot durch ayurvedische Therapien und Massagen, die darauf zielen, die Doshas ins Gleichgewicht zu bringen, Blockaden zu lösen und Beschwerden vorzubeugen. Die Therapien sind EMR-zertifiziert und werden von Krankenkassen anerkannt. Die Praxis ist aus den Kantonen St. Gallen, Thurgau und Zürich gut erreichbar.