Ashtanga Yoga Berlin

Ashtanga Yoga Berlin ist eine der ältesten Ashtanga-Shalas der deutschen Hauptstadt und besteht seit 2004. Die Shala befindet sich in Prenzlauer Berg, Saarbrücker Straße 26, unweit der U-Bahnstation Senefelder Platz, und bietet damit eine zentrale Lage für Praktizierende aus dem gesamten Stadtgebiet.

Das Angebot orientiert sich konsequent an der traditionellen Ashtanga-Methode im Mysore-Stil, bei dem jede Person individuell und im eigenen Tempo unter Anleitung einer Lehrerin oder eines Lehrers praktiziert. Ergänzend dazu werden geführte Stunden, Workshops und Teacher Intensives angeboten. Das Studio verfügt über umfangreiche Lernmaterialien, darunter ein eigenes Primary-Series-Arbeitsheft sowie Texte zu Pranayama, vedischem Gesang und yogischen Schriften. Retreats — teils als Urban Retreat in Berlin, teils als Reisen — runden das Programm ab.

Buchungen sind über die Plattform Eversports möglich, und das Studio ist außerdem mit Urban Sports Club kompatibel. Die zweisprachige Ausrichtung der Shala — Deutsch und Englisch — macht sie auch für internationale Praktizierende zugänglich.