Mysore Riviera Roquefort-Les-Pins

Le Centre d'Ashtanga Yoga de la Côte d'Azur, opérant sous le nom Mysore Riviera, propose un enseignement traditionnel de l'Ashtanga Yoga selon la méthode dite style Mysore. L'école dispose de deux salles de pratique, appelées shalas : l'une à Nice dans le quartier du Port (accessible par le tramway L2, arrêt Port Lympia), l'autre à Roquefort-les-Pins (06330), à une vingtaine de minutes de l'aéroport Nice-Côte d'Azur. Les cours sont ouverts six jours par semaine, principalement le matin, et accueillent aussi bien les débutants complets que les praticiens expérimentés.

La méthode Mysore consiste à apprendre progressivement une séquence de postures que chaque élève pratique à son propre rythme au sein d'un groupe. Le professeur Pierre, certifié par le KPJAYI (Krishnamacharya Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), dispense des instructions, des ajustements et un accompagnement individualisés à chaque séance. Les postures sont enchaînées en synchronisation avec une respiration profonde selon le système vinyasa, ce qui permet à chacun de développer force physique, stabilité et clarté mentale au fil du temps.

Plusieurs formules tarifaires sont proposées : un pass mensuel illimité valable dans les deux shalas, un pass de cinq classes, un pass initiation spécialement conçu pour les débutants (quatre classes sur trente jours), ainsi qu'un pass Mini-Riviera Break à durée flexible pour les pratiquants de passage. Pour les nouveaux venus, une offre d'entrée intitulée 4For40 donne accès à quatre classes Mysore pour 40 euros. Les réservations s'effectuent via un formulaire de contact ou par messagerie Instagram.