Athena Functional Training

Athena Functional Training è una fitness boutique a numero chiuso situata in Via Falcone e Borsellino 3 a Segrate, alle porte di Milano est. Lo studio occupa uno spazio di 100 mq progettato per sessioni individuali, con luce naturale, ambiente immerso nel verde, attrezzatura funzionale completa — kettlebell, clave, funi, anelli, bilancieri olimpici, box e cavi — e cabine private con docce riservate.

Il metodo di lavoro si articola su tre pilastri integrati: Personal Training 1:1, Massoterapia Funzionale e Nutrizione Funzionale. Ogni percorso prende avvio da una Valutazione Funzionale Motoria (VFM), un'analisi multidisciplinare che comprende anamnesi, valutazione posturale e test motori, al fine di costruire un programma calibrato sulla persona. I fondatori Niccolò e Andrea vantano oltre vent'anni di esperienza e seguono ciascun cliente in modo dedicato, senza sessioni di gruppo in studio.

Oltre al personal training in sede, Athena offre coaching ibrido, yoga e pilates funzionale, sessioni a domicilio o presso aziende e condomini, consulenza per la progettazione di spazi fitness e corsi di formazione con stage integrato. La struttura è raggiungibile facilmente da Milano, Cologno Monzese, Cernusco sul Naviglio, Pioltello e dall'aeroporto di Linate, con ampio parcheggio disponibile.