Body Movement

Menšie nezávislé štúdio v meste Košice sídli v novej budove SIKO na adrese Pri Prachárni 4G, na prvom poschodí. Zameriava sa na pohybové cvičenie a regeneráciu a ponúka pilates na podložkách, reformer pilates, pilates s chair, barre pilates, jogu, cvičenie pre tehotné, gymstick a metódu Gyrotonic. Skupinové aj individuálne hodiny trvajú 50 minút a vedú ich cvičitelia s odbornou prípravou.

Tím tvoria inštruktori so zameraním na jednotlivé metódy. Alexandra je certifikovaná trénerka Gyrotonic a Gyrokinesis s vlastnou skúsenosťou z tanca a zo vzdelávania v zahraničí. Jarka vedie pilates, reformer pilates a hodiny na chair. Hodiny sú vhodné pre ľudí s rôznou úrovňou kondície, pre tehotné ženy, tanečníkov aj športovcov a pre tých, ktorých trápia bolesti chrbtice, ramien alebo panvy.

Okrem cvičenia štúdio ponúka aj masáže, najmä tradičnú thajskú masáž, olejové masáže a masáž chrbta, nôh či krku. Rezervácie cvičení aj masáží prebiehajú online cez samostatné rezervačné systémy. K dispozícii sú tiež darčekové poukážky. Otvorené je každý deň od 8:00 do 20:00.