Koľko fitness centier a posilňovní je v Košiciach?
+
V Košiciach je evidovaných 46 fitness centier a posilňovní. Ide o väčšie posilňovne aj menšie štúdiá zamerané na funkčný tréning, bojové umenia či skupinové cvičenie. Zoznam sa dá filtrovať podľa oblasti, takže je jednoduché nájsť miesto v blízkosti bydliska alebo práce.
V ktorej časti Košíc je najviac fitness centier?
+
Najviac fitness centier a posilňovní v Košiciach sa sústreďuje v oblastiach Západ a Juh. Ďalšie sa nachádzajú v Starom Meste, na sídlisku KVP a v oblasti Dargovských hrdinov. Na Juhu pôsobia napríklad DAVAJ MAKAJ, GIANT GYM Muay Thai Košice a Katies club - Kukučinova, na Západe Empigo a House of Athletics.
Ktoré fitness centrá v Košiciach patria medzi najznámejšie?
+
Medzi najvýraznejšie miesta v Košiciach patrí 5 štúdií: DAVAJ MAKAJ, GIANT GYM Muay Thai Košice a Katies club - Kukučinova na Juhu, ako aj Empigo a House of Athletics na Západe. Ponuka siaha od klasického cvičenia cez bojové umenia až po skupinové lekcie, takže si vyberie každý podľa cieľa.
Hodí sa skupinové cvičenie v Košiciach aj pre začiatočníkov?
+
Áno, skupinové cvičenie v Košiciach je vhodné aj pre úplných začiatočníkov. Lekcie vedie tréner, ktorý ukáže správne prevedenie a prispôsobí náročnosť. Mnohé štúdiá ponúkajú skúšobnú hodinu alebo jednorazový vstup, takže sa dá vyskúšať štýl cvičenia bez záväzku. Pred prvou návštevou pomôže pozrieť rozvrh a urobiť rezerváciu.