Habit studio

Habit Studio je menšie nezávislé štúdio v meste Košice, ktoré sídli v Business Centre na Letnej ulici v mestskej časti Košice-Sever. Pôvodne fungovalo pod názvom Bebe joga. Zameriava sa na pravidelné skupinové cvičenie pre začiatočníkov, pre ľudí vracajúcich sa k pohybu po dlhšej prestávke aj pre pokročilých. Dôraz kladie na silu, stabilitu, pohyblivosť a správnu techniku, nie na vzhľad tela.

Ponuka zahŕňa fyzio fit, posilňovanie vlastnou váhou, flexibilitu a mobilitu, cvičenie na zdravý chrbát a viacero štýlov jogy. Okrem jemnejších hodín, ako sú jin joga, čchi-kung či ranné rozhýbanie, sú v rozvrhu aj dynamickejšie lekcie, napríklad aštanga, vinyasa flow alebo power joga. Niektoré hodiny sú určené pre staršie osoby, jedna lekcia vinyasa prebieha v angličtine. Lekcie vedú napríklad lektorky a lektori Adriana Bule a Sasha.

Rozvrh pokrýva všetkých sedem dní v týždni, s ranými aj večernými termínmi, a rezervácie prebiehajú cez online kalendár. Platiť sa dá hotovosťou alebo kartou priamo na mieste. K dispozícii sú jednorazové vstupy aj balík desiatich vstupov so zvýhodnenou cenou pre študentov a dôchodcov, ako aj darčekové poukazy. Prostredie je opísané ako pokojné a bez tlaku na výkon, vhodné pre ľudí s rôznou kondíciou.