Barrelates Studio

Barrelates Studio je menšie nezávislé štúdio v meste Košice, v mestskej časti Juh. Nachádza sa na 1. poschodí Business Center Castor na Dunajskej ulici. Zameriava sa na vedomý pohyb, ktorý spája prvky barre, pilatesu a jogy. Dôraz kladie na dych, stabilitu stredu tela a pohyb bez tlaku na výkon.

Ponuka zahŕňa viacero typov lekcií. Barre lekcie vychádzajú z techniky inšpirovanej baletom a kombinujú ju s posilňovaním a plynulými sekvenciami; k dispozícii sú varianty pri tyči aj na podložke. Pilates lekcie sa venujú sile stredu, zdraviu chrbtice a presnému prevedeniu cvikov, vrátane pokročilej úrovne. Samostatné lekcie sú určené pre tehotné ženy a pre ženy po pôrode. Joga sa vyučuje v troch podobách: ranná, dynamická a pomalá. Štúdio ponúka aj súkromné lekcie pre jednu až dve osoby. Lekcie sú vhodné pre začiatočníkov aj pre mužov a nevyžadujú skúsenosti s tancom.

Na lekciách vedie skupinu osem inštruktoriek s certifikáciami v barre, pilatese a joge, z ktorých viaceré majú tanečné alebo športové zázemie. Skupiny majú kapacitu 10 až 12 osôb a miesto je potrebné rezervovať vopred cez online systém. Podložky a pomôcky sú k dispozícii v štúdiu. Cvičí sa naboso alebo v protišmykových ponožkách. V ponuke sú aj kratšie 30-minútové lekcie, na ktoré štúdio akceptuje karty MultiSport. Platba je možná kartou alebo QR kódom.