BODY STUDIO Plzeň

Menší nezávislé studio ve Skvrňanech v Plzni, které se zaměřuje na pohybový aparát a duševní pohodu. Nabízí skupinové lekce pro různé věkové skupiny, od dětí a maminek s nejmenšími dětmi až po seniory. Lekce vedou lektorky s dlouholetou praxí, mezi nimi zdravotní sestra a terapeutka, instruktorka pilates nebo lektorka barre s tanečním zázemím. Studio působí v rodinném duchu a na lekce je možné přijít i s dětmi.

Rozvrh zahrnuje několik druhů jógy, například vinyasa, power jógu, jemnou jógu, relaxační jógu, jógu na židlích a jógu pro maminky s dětmi. Vedle toho se konají lekce pilates včetně varianty pro začátečníky, barre, body stretch, zdravá záda a latino. Hodiny trvají zpravidla 60 minut a probíhají hlavně v odpoledních a podvečerních hodinách, v některé dny i dopoledne. Na webu jsou uvedeny také kruhový trénink a hravý kruhač pro děti.

Cvičení probíhá přes online systém, kde se klienti registrují a nabíjejí si kredit, přičemž 1 Kč odpovídá 1 kreditu. Jedna lekce stojí podle typu 150 nebo 220 kreditů. Studio je vybaveno pomůckami a je dostupné autem i městskou dopravou, parkování je možné u budovy. Sál je k dispozici také k pronájmu pro vlastní lekce a workshopy, a to od jedné hodiny až po celý den. Platit lze hotově, kartou nebo kredity.