Yoga Shala Plzeň

Yoga Shala Plzeň je menší nezávislé studio v Plzni, které se zaměřuje především na jógu a její návazné formy. Těžiště nabídky tvoří áštanga jóga, v rozvrhu zastoupená lekcemi Mysore stylu hned několik rán a večerů v týdnu, vedenou áštangou a nedělní lekcí spojenou se společným posezením. Vedle ní studio nabízí vinjásu, hatha jógu, jin jógu, Yin Yang Yoga, Iyengar jógu pro začátečníky, ranní core jógu i lekce zaměřené na zdravá záda a pohybový aparát.

Rozvrh počítá také s tematickými lekcemi pro různé skupiny. Patří sem těhotenská jóga, jóga s dětmi pro batolata i po porodu, jóga se židlí pro seniory, kombinace jógy a pilates nebo cvičení podle metody DNS. Lekce probíhají od časného rána do večera, v sobotu a v neděli se konají ranní praxe. Většinu lekcí je možné předplatit jako kurz o minimálně deseti setkáních, což zajišťuje stálé místo bez nutnosti rezervace jednotlivých termínů.

Kromě pravidelných lekcí studio pořádá workshopy, zvukové lázně, filmové večery, víkendové jógové pobyty v přírodě a kurz áštangy pro začátečníky. Jednotlivé lekce a volná místa v kurzech se rezervují přes online systém Zenamu a platí se kredity s různou délkou platnosti. K dispozici jsou také dárkové poukazy na lekce, kurzy a akce. Studio sídlí na adrese Zborovská 52/38 a prostory nabízí i k pronájmu.