Centre ANANDA YOGA Tassin

Le centre Ananda Yoga est établi à Tassin-la-Demi-Lune, dans la métropole lyonnaise, au 19 avenue du Nord. Il se consacre exclusivement à l'enseignement du yoga Iyengar, méthode mise au point par B.K.S. Iyengar, qui repose sur la précision de l'alignement corporel, le travail du souffle et l'utilisation de supports tels que briques, sangles, couvertures et chaises. Cette approche rend la pratique accessible à des publics variés, quels que soient leur âge ou leur niveau.

Les cours sont organisés en plusieurs niveaux progressifs : niveau 1-2 pour l'acquisition des bases posturales, niveau 2-3 pour diversifier et approfondir la pratique, et niveau 4 pour les pratiquants souhaitant aborder des postures plus avancées. Une formule Yoga Sénior est également proposée. Les séances se déroulent en salle, et certains créneaux du matin sont disponibles en ligne. Une fois par mois, une séance est dédiée à la détente profonde et au pranayama. L'équipe enseignante comprend plusieurs professeurs certifiés, dont Daniela Pindar et Stéphane Wintenberger.

Les réservations s'effectuent via la plateforme TeamUp, accessible depuis le site. Un cours d'essai est proposé aux nouveaux venus, et des rattrapages sont possibles pour les abonnés dans les conditions prévues par le règlement intérieur. Un cours à la séance est aussi disponible sans engagement.