CERFY

Le Centre de yoga Surya, également connu sous le nom CERFY, est une structure établie au coeur de Metz, au 11 avenue Robert Schuman, à deux pas de la Place de la République. La salle de 64 m², située au premier étage d'un immeuble donnant sur une cour intérieure, accueille des cours collectifs de yoga et de relaxation ouverts à tous les niveaux, y compris aux femmes enceintes et aux enfants à partir de 8 ans accompagnés d'un adulte. Les séances combinent techniques posturales, respiratoires et de détente mentale, avec une attention particulière portée aux personnes souffrant de pathologies du dos.

L'enseignante principale, Françoise Lescanne, pratique le yoga depuis 1980 et enseigne depuis 1993. Ancienne masseur-kinésithérapeute et ostéopathe, elle s'appuie sur une formation en anatomie pour adapter les cours aux besoins individuels. Le centre propose également des interventions en entreprise ainsi que des séances de relaxation en tant que discipline à part entière.

Sous la bannière CERFY (Centre d'Etude de Recherche et de Formation en Yogathérapie), la structure organise une formation de professeur de yoga avec option yogathérapie, étalée sur quatre années pour un total de 500 heures. Ce cursus, conforme au programme recommandé par l'Union européenne des fédérations nationales de yoga, comprend six week-ends de deux jours par an et un stage résidentiel d'été de cinq jours. La prise en charge au titre de la formation professionnelle est possible.