COCOON GYM

Cocoon Gym is een private personal training studio in Amsterdam Zuid, gevestigd aan de Sloterkade. De studio richt zich op één-op-één personal training en small group personal training in een besloten, rustige omgeving zonder afleiding van overvolle zalen of wachtrijen bij machines.

De aanpak van Cocoon Gym is holistische en educatief van aard. Trainers begeleiden cliënten bij het aanleren van fundamentele bewegingspatronen zoals squats, deadlifts, presses en carries, met aandacht voor veiligheid en langetermijnresultaten. Daarnaast is er aandacht voor voeding en leefstijlgewoonten als onderdeel van een bredere aanpak op het gebied van gezondheid. Het team bestaat uit Paul Stribling, eigenaar en coach met zeventien jaar ervaring als personal trainer en sportterapeut, en Jaka Kuraj, coach met een master in Human Movement Science.

Personal training sessies starten vanaf negentig euro per sessie. De studio trekt cliënten die op zoek zijn naar een persoonlijke, doordachte begeleiding en een veilige trainingsomgeving. Cocoon Gym scoort een 4,9 op Google op basis van vijftig beoordelingen, waarbij klanten de kennis van de trainers, de persoonlijke aanpak en de sfeer regelmatig noemen als positieve punten.