CrossFit Monza

CrossFit Monza è un box di CrossFit con sede a Lissone, in provincia di Monza e Brianza, attivo sul territorio da oltre undici anni e affiliato CrossFit dal 2015. Lo spazio di allenamento si estende su circa 1.000 mq, attrezzato per ospitare sessioni di gruppo e allenamento libero in Open Box.

L'offerta si articola in diverse tipologie di lezioni: CrossFit classico, CrossFit + Burn, CrossFit + Endurance, Burn e Endurance come classi autonome, oltre alla formula Open Box per chi preferisce allenarsi in autonomia. Ogni sessione segue una struttura in quattro fasi: riscaldamento e briefing, sessione di forza, WOD (Workout Of the Day) e post-workout dedicato al recupero. Gli allenamenti sono scalabili in base al livello individuale, rendendo il programma accessibile sia ai principianti sia ad atleti con esperienza.

Il team è composto da trainer qualificati, con sette certificazioni complessive. Il box propone un approccio orientato non solo alla performance sportiva ma anche al benessere e alla qualità della vita quotidiana. Il calendario settimanale copre tutti i giorni della settimana, con fasce orarie distribuite dalla mattina presto fino alla serata. Per chi desidera provare prima di iscriversi, è disponibile una prima lezione gratuita prenotabile tramite il modulo sul sito.