Emmanuel Poirot Yoga

Emmanuel Poirot est un enseignant de yoga basé à Grenoble, actif depuis plus de dix ans. Formé en Hatha yoga, Ashtanga yoga et Prana Vinyasa, il propose des cours hebdomadaires dans plusieurs salles de l'agglomération grenobloise, ainsi qu'une formation d'approfondissement destinée aux pratiquants souhaitant approfondir leur connaissance du yoga sans s'engager dans un cursus d'enseignant.

Les cours de Hatha yoga ont lieu le lundi à la salle Auromyra en centre-ville de Grenoble, et le mardi à la salle Texier à Saint-Martin-d'Hères. Un cours d'Ashtanga yoga est également dispensé le lundi à la salle Ananda Shala. La pédagogie repose sur un accompagnement individualisé, sans notion de niveau, avec une attention portée au souffle, à la précision des postures et à la sécurité de chaque participant. Les groupes sont volontairement de petite taille pour favoriser un suivi personnalisé.

La formation d'approfondissement, organisée en huit cycles, aborde le détail des postures, l'histoire et la philosophie du yoga, ainsi que des éléments de méditation. Elle s'appuie sur une pédagogie collaborative inspirée de l'intelligence collective. Une séance d'essai gratuite est proposée sur réservation pour les cours hebdomadaires. Le tarif annuel varie selon le lieu et le nombre d'inscrits, avec possibilité de commencer en cours d'année et de payer en plusieurs fois.