EMS Praha

Menší nezávislé studio zaměřené na EMS trénink působí v pražských Štěrboholích, městské části Prahy 10. Elektromyostimulace je cvičení, při kterém se svaly aktivují pomocí elektrických impulzů přenášených ze speciálního tréninkového oblečení. Studio toto oblečení klientům zapůjčuje, takže si na lekci stačí přijít bez vlastního vybavení. Jedna lekce trvá zhruba 20 minut a studio uvádí, že při ní zapojuje většinu svalových skupin.

Provoz vedou trenéři Petr, Petra a Šárka, kteří se podle vlastních slov věnují sportu a fitness dlouhodobě. EMS trénink sami vyzkoušeli a poté se rozhodli studio otevřít. Zaměřují se na zdravotně kompenzační cvičení, tedy například na posilování svalů kolem páteře, vyrovnání svalových disbalancí, zpevnění těla a redukci hmotnosti. Klienti, mezi nimiž jsou i maminky po porodu, popisují v referencích úlevu od bolesti zad a časově nenáročný režim tréninku.

Studio sídlí v areálu BB ARÉNA Štěrboholy, s níž spolupracuje jako s partnerem. Nově nabízí také masáže, které lze využít po tréninku nebo samostatně. Nováčci mají k dispozici zkušební lekci za 200 Kč, dále studio prodává balíčky 5 a 10 vstupů. Termíny tréninků se domlouvají individuálně.