EMS Sportstudio Unterhaching

Das EMS Sportstudio betreibt drei Standorte in München: Schwabing, Unterhaching und Ismaning. Im Mittelpunkt des Angebots steht das Elektromuskelstimulations-Training, kurz EMS, bei dem ein spezieller Anzug elektrische Impulse an alle großen Muskelgruppen gleichzeitig abgibt. Eine Trainingseinheit dauert lediglich 20 Minuten und ist damit besonders für Menschen mit wenig Zeit geeignet. Die Intensität lässt sich für jede Muskelgruppe separat einstellen, wodurch das Training sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.

Das Studio unter Leitung von Geschäftsführer Markus Trocha und seinem Personaltrainer-Team setzt neben EMS auch auf TRX als ergänzende Trainingsmethode. Die Schwerpunkte liegen auf Muskelaufbau, Gewichtsreduktion und Rückenstärkung. Ergänzt wird das Angebot durch TENS-Massage-Anwendungen, die bei Rückenschmerzen zur Linderung eingesetzt werden. Neu im Programm ist ein Gesundheitstraining inklusive Fitnessführerschein für Neukunden.

Das Preismodell wird individuell auf die sportlichen Ziele der Mitglieder abgestimmt und beginnt ab 27,90 Euro pro Einheit. Interessierte können ein unverbindliches Beratungsgespräch an einem der drei Standorte vereinbaren. Empfohlen wird eine Trainingseinheit pro Woche, maximal zwei, um der Muskulatur ausreichend Regenerationszeit zu ermöglichen.