Enact'Aum Yoga

Le Centre Enact'Aum est un espace dédié au yoga situé au 32 rue du Guelmeur, dans le quartier Saint-Marc à Brest. Il propose des cours collectifs ouverts à tous les âges, avec une approche fondée sur les enseignements traditionnels du yoga tout en intégrant une palette variée de pratiques complémentaires.

Parmi les disciplines enseignées figurent le hatha-yoga, le yoga du son, la danse énactive, le yoga pour enfants, le yoga et la maternité, ainsi que des ateliers utilisant les outils du yoga pour soutenir la mémoire. Cette diversité de formats permet d'accueillir des pratiquants aux profils et aux intentions très différents, qu'il s'agisse de recherche de bien-être physique, de relaxation ou d'une démarche plus intérieure.

La philosophie du centre repose sur une conception holistique de la santé, intégrant les postures, le travail sur le souffle, la méditation et la relaxation. Le centre est animé par Séverine Dierre, qui assure également les renseignements et les inscriptions. Les cours sont organisés par cycles annuels, avec une ouverture des inscriptions en début de saison.