Espace Nymphéa

L'Espace Nymphéa est un lieu dédié au yoga situé au 137 rue Nationale au Mans. Il est dirigé par Annie Hamelin, enseignante certifiée par la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY), qui pratique et transmet le yoga dans cette ville depuis 1988. Sa formation initiale s'est déroulée à l'École Française de Yoga (EFY) de Paris entre 1984 et 1988, prolongée par un approfondissement auprès de Roger Clerc et de ses élèves directs au sein de l'Académie du Yoga de l'Énergie Paris Île-de-France.

La discipline principale enseignée est le Yoga de l'Énergie selon Roger Clerc, un Hatha-yoga complet et progressif qui intègre également des dimensions du Râja-yoga et du Karma-yoga. Cette approche repose sur une double lignée, indo-tibétaine et occidentale, et accorde une place centrale au travail du corps, à la respiration, à la concentration et à la relaxation. Les séances associent des postures traditionnelles, des exercices respiratoires et des pratiques de méditation et d'intériorisation.

Annie Hamelin est par ailleurs formatrice d'enseignants à l'EFY Paris et directrice adjointe de l'Académie du Yoga de l'Énergie Paris Île-de-France. Elle dirige également l'Institut du Yoga de l'Énergie Bretagne Pays de Loire au Mans. D'autres enseignants, dont France Nisin et Virginie Segarra, proposent également des cours au sein de l'espace.