Espace Nymphéa

Annie Hamelin enseigne le Yoga de l'Énergie au Mans depuis 1988. Certifiée par la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY), elle a suivi sa formation initiale à l'École Française de Yoga (EFY) à Paris entre 1984 et 1988, puis s'est perfectionnée à l'Académie du Yoga de l'Énergie Paris Île-de-France auprès de Roger Clerc et de ses élèves directs. Elle est aujourd'hui directrice adjointe et formatrice au sein de cette académie, et exerce également en tant que formatrice d'enseignants à l'EFY Paris. Elle dirige par ailleurs l'Institut du Yoga de l'Énergie Bretagne Pays de Loire, basé au Mans.

Les cours se tiennent à l'Espace Nymphéa, situé au 137 rue Nationale au Mans. La pratique proposée est le Yoga de l'Énergie selon Roger Clerc, un Hatha-yoga complet et progressif aux doubles racines indo-tibétaine et occidentale. Cette approche accorde une place centrale à la préparation corporelle, à la respiration, à la concentration et à la détente, avec un travail sur les postures traditionnelles, le souffle et les pratiques d'intériorisation menant à la méditation.

D'autres enseignants proposent également des cours en ce lieu : France Nisin et Virginie Segarra. Des stages et formations sont organisés en complément des cours réguliers. Le programme s'adresse à un large public, débutants comme pratiquants confirmés.