ESPACE TAO DIJON

Situé au 23 place Bossuet, en plein centre-ville de Dijon, l'Espace Tao est un lieu dédié aux pratiques de bien-être et aux arts du mouvement. Fondé par Alberto Rodriguez, enseignant de Tai Ji Quan et de Qi Gong, l'espace accueille des cours en petits groupes dans une salle lumineuse dotée d'un parquet, de miroirs et d'une pièce annexe pouvant servir de vestiaire. La salle donne sur une cour intérieure, offrant un cadre calme et propice à la concentration.

Plusieurs intervenants indépendants, tous formés et diplômés, proposent un large éventail de disciplines : Qi Gong, Tai Ji Quan, Yin Yoga, Yoga Vinyasa, Pilates, Gym douce, Arts martiaux japonais (Jujutsu et arts guerriers historiques), Self-défense, Méditation à visée thérapeutique et Coaching sportif. Des cours spécifiques sont également proposés pour les séniors, sous forme de Yoga et Qi Gong adaptés. Chaque intervenant gère de manière autonome ses tarifs, ses inscriptions et ses modalités de réservation.

En complément des cours hebdomadaires, des ateliers et des stages ponctuels sont organisés les week-ends et pendant les vacances scolaires. La salle est par ailleurs disponible à la location pour des intervenants extérieurs souhaitant y organiser leurs propres sessions.