Fflow Academy De Glip

Fflow Academy is een boutique beweegstudio gevestigd in Overveen, nabij Haarlem, met een aanbod dat zich richt op vrouwen die op een zachte en bewuste manier willen bewegen. De studio werkt primair met de Essentrics-methode, een full body aanpak die mobiliteit, flexibiliteit en kracht combineert in één les. Daarbij wordt aandacht besteed aan het activeren van fascia (bindweefsel), het verlichten van lichamelijke klachten en het herstel van vertrouwen in het eigen lichaam. Lessen worden begeleid op muziek en zijn toegankelijk voor deelnemers die geen affiniteit hebben met intensief sporten.

Het aanbod bestaat uit wekelijkse groepslessen in de studio, seizoensgebonden lessen op het strand bij Zandvoort (Fflow@thebeach), persoonlijke trajecten en een online collectie. Instructrice en oprichtster Fleur heeft een achtergrond in dans, systemisch werk en Human Design, en combineert beweging met bredere lichaamsbewustwording. Roosterbeheer en inschrijving verlopen via het Virtuagym-platform.

Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een introductietraject van drie proeflessen plus een persoonlijke intake, geldig gedurende twee weken. Het adres van de studio is Tetterodeweg 15 in Overveen.