FIT MOKUM

FIT MOKUM is een personal training studio in Amsterdam-Noord, gevestigd bij The Crunch Fitness & Healthclub op het Vlierweg 44. De studio richt zich op individuele begeleiding bij het behalen van sportieve doelen, het aanpakken van lichamelijke klachten en het begeleiden van blessurerevalidatie.

Achter FIT MOKUM staat Rick Stolker, die sinds 2009 actief is in de fitnessbranche en in 2015 zijn diploma fysiotherapie heeft behaald. Dankzij die combinatie van ervaring als personal trainer en fysiotherapeut werkt hij met een aanpak die zowel sportief als medisch onderbouwd is. Tijdens de sessies staat correcte trainingstechniek centraal, met aandacht voor blessurepreventie. Waar nodig wordt begeleiding aangevuld met voedingsadvies en aanbevelingen rondom leefstijl.

Alle trainingen worden volledig op maat samengesteld. Naast individuele begeleiding bestaat er ook de mogelijkheid voor duo- of small group training. Een sessie duurt ongeveer 60 minuten en abonnementen hebben een minimale looptijd van drie maanden. Voor nieuwe cliënten is een gratis intakegesprek mogelijk.