Holshuijsen PT

Holshuijsen PT is een personal training studio gevestigd in Arnhem, aan de Meijnerswijk met uitzicht op de Rijn. De studio wordt geleid door Duco Holshuijsen, die een achtergrond heeft in krachttraining, revalidatie en sportwetenschap. Hij is EREPS Level 5 gecertificeerd en volgt de opleiding HBO Sportkunde aan de HAN in Arnhem. De aanpak richt zich op verantwoord opbouwen, met aandacht voor techniek, belastbaarheid en duurzame voortgang.

Het aanbod bestaat uit personal training, duo personal training, small group training en bedrijfstrainingen. Daarnaast is er specifieke begeleiding voor mensen die sporten met een blessure of klachten, en voor ouderen. Nieuwe klanten starten met een starttraject van 12 weken, dat een intake, een persoonlijk trainingsplan en periodieke evaluatie omvat. Daarna stromen ze door naar een maandelijks lidmaatschap met een vaste trainingsfrequentie.

De studio richt zich op mensen die behoefte hebben aan structuur en begeleiding, ongeacht het uitgangspunt. Of het nu gaat om gewichtsverlies, krachtopbouw, herstel na een blessure of verbetering van de algehele gezondheid, de training wordt afgestemd op wat het lichaam op dat moment aankan. Een gratis intake maakt het mogelijk om vrijblijvend kennis te maken met de werkwijze en te bepalen welke vorm van begeleiding het beste past.