Honey Baby

CrossFit Honey Baby est une box de CrossFit affiliée implantée rue du Marais à Vezin-Le-Coquet, en périphérie de Rennes. Fondée par Diederick Engelbrecht, originaire d'Afrique du Sud et ancien sportif de haut niveau en hockey subaquatique, la structure met l'accent sur la qualité du coaching et la cohésion entre pratiquants.

Le programme couvre plusieurs formats de cours : le WOD quotidien (séance d'une heure combinant échauffement, travail technique et effort conditionné), l'haltérophilie, la gymnastique, l'Open Gym pour les athlètes confirmés, les Workshop et Renforcement gratuits pour les adhérents, ainsi que l'Engine Room orienté cardio. Plus récemment, la box a intégré le HoneyRox, un format inspiré du Hyrox mêlant course, ergomètres et mouvements fonctionnels, et des cours Honey Run dédiés à l'endurance. Toutes les classes accueillent jusqu'à douze athlètes et sont encadrées par un coach diplômé. Kévin Robert, titulaire du BPJEPS bi-option, complète l'équipe pédagogique.

Les abonnements sont proposés en formules illimitées ou à fréquence limitée (1, 2 ou 3 séances par semaine), déclinées sur des durées de 3, 6 ou 12 mois, avec des tarifs étudiants. Une formule heures creuses permet d'accéder aux cours entre 11h et 17h15. La box est ouverte du lundi au vendredi de 7h à 21h et le samedi de 9h à 13h. La réservation s'effectue via la plateforme Resawod.