In Forma Francesco Onnis Palestra

In Forma è uno studio di personal training situato in Via della Pineta 9/11 a Cagliari, nel quartiere Bonaria. Lo studio è gestito da Francesco Onnis, personal trainer con certificazioni FIPE e FIF, e propone un approccio all'allenamento basato sulla personalizzazione e sul supporto continuo al cliente.

L'offerta principale comprende sessioni di personal training individuali, con programmi costruiti sugli obiettivi specifici di ogni persona, e sessioni di small group training per gruppi di massimo cinque partecipanti, che combinano intensità e adattamento alle esigenze individuali. La palestra dispone di attrezzature per il cardio — tra cui tapis roulant, cyclette e air dyne — macchinari isotonici, pesi liberi, TRX e fasce elastiche, oltre a una zona dedicata al corpo libero.

Lo studio è aperto dal lunedì al sabato con orario continuato dalle 9:00 alle 21:00. È possibile contattare Francesco Onnis via e-mail o WhatsApp per prenotare una sessione di prova gratuita o per richiedere informazioni sui percorsi disponibili.