Family Fitness

ASD Centro Family Fitness è una struttura sportiva situata in Via della Pineta 53C a Cagliari, nel quartiere di Monte Urpinu. Lo studio si specializza in due metodologie di allenamento tecnologico: l'elettrostimolazione muscolare (EMS) e il trattamento Vacustar.

Il percorso EMS prevede sessioni da 20 minuti con indosso una tuta personale dedicata, mai condivisa. Il sistema wireless stimola simultaneamente oltre 300 muscoli attraverso contrazioni elettriche, lavorando sulla muscolatura profonda. Le sessioni vengono condotte esclusivamente con trainer certificati. Il Vacustar è invece un tapis roulant a pressione ridotta che combina camminata sottovuoto, infrarossi e crioterapia, con l'obiettivo di tonificare, migliorare la circolazione e stimolare il metabolismo.

Lo studio opera in forma di associazione sportiva dilettantistica ed è aperto a persone di diversi livelli e obiettivi, dal miglioramento posturale alla tonificazione. La struttura offre un approccio personalizzato per ogni iscritto e dispone di un modulo online per prenotare una sessione di prova.