Jóga a aromaterapie

Menší nezávislé studio jógy vedené lektorkou Andreou Škrobákovou, které působí v Brně a v okolí severně od města. Lekce probíhají naživo ve skupinách i online. Nabídka zahrnuje klasickou jógu, powerjógu, hormonální jógu pro ženy a pro podporu imunity, práci s pánevním dnem, obličejovou jógu, jógu po porodu a jógu pro seniory. Cvičení se opírá o dech, správné provedení pozic a respekt k možnostem těla, bez ohledu na věk, zkušenosti nebo kondici.

Pravidelné skupinové lekce se konají například v Drásově, v Malhostovicích a v Hradčanech. Kromě nich studio pořádá víkendové kurzy hormonální jógy, obličejové jógy a pánevního dna v malých skupinách do 10 lidí, kde je prostor na dotazy, kontrolu provedení i úpravy pozic. Součástí nabídky jsou také jógové víkendy v přírodě, nejčastěji na Moravě, v okolí Brna a na Vysočině, a jógový pobyt v Andalusii.

Online část tvoří videokurzy a minikurzy, z nichž některé jsou zdarma, například minikurz jógy pro začátečníky nebo obličejové jógy. Lektorka se józe věnuje více než 16 let a absolvovala řadu odborných školení. Na webu studia vychází také blog s tipy na cvičení a články o zdraví.