Jóga Plzeň Újezd

Jóga Plzeň Újezd je menší nezávislé studio jógy, které vede Lucie Svobodová. Sídlí ve Starém Plzenci a lekce se konají na několika místech v Plzni a okolí, například v tělocvičně TJ Sokol Doubravka, v Pohybovém ateliéru J7, v Rodinném centru Vlnka, v ZUŠ ve Starém Plzenci nebo v sálku stavebnin. Rozvrh zahrnuje dopolední i odpolední a večerní kurzy od pondělí do čtvrtka, přičemž většina z nich nese název Jóga pro všechny, k dispozici je také kurz Jemná jóga.

Lektorka se jógě věnuje od roku 2002 a získala titul učitelky jógy III. třídy. V roce 2014 dokončila kurz pro učitele jógy II. třídy u České akademie jógy, která jej pořádá ve spolupráci s Fakultou tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. V minulosti vedla také cvičení rodičů s dětmi a jógu pro děti předškolního věku. Důraz se klade na vědomě řízený pohyb, správné držení těla, plný dech a schopnost relaxace.

Kromě pravidelných kurzů studio pořádá víkendové pobyty s jógou, například v hotelu Kašperk a v Tuněchodském mlýně, meditační víkendy a zájezd na Srí Lanku. Zájemci si mohou zdarma vyzkoušet dvě audio lekce jógy, nabízeny jsou též video lekce, online kurz a dárkové poukazy. Jednotlivou lekci lze při volném místě v kurzu absolvovat za 250 Kč.