Jóga s Míšou

Jóga s Míšou je menší nezávislé studio, které nabízí lekce dynamické jógy v Tišnově, v prostorách studia YOGA.DOT na Bezručově ulici. Lekce vede instruktorka Míša, která se józe věnuje už 16 let, od dob studia na vysoké škole. Výuka je určena začátečníkům i pokročilým a tempo se přizpůsobuje možnostem jednotlivých cvičících.

Skupiny jsou komorní, nejvýše dvanáctičlenné, což umožňuje individuální přístup. K dispozici jsou jógové pomůcky a studio je zařízeno jako klidné, domácky laděné prostředí. Před lekcí si účastníci mohou dát teplý čaj a naladit se na společnou praxi. Důraz se klade na vnímání vlastního těla, dech a postupné zlepšování flexibility, síly a celkové pohody, nikoli na dokonalé provedení cviků.

Lekce se rezervují online přes rezervační systém na webu studia, kde je k dispozici týdenní rozvrh. V době zpracování nebyly v rozvrhu vypsány žádné termíny. Se dotazy je možné se na lektorku obrátit e-mailem nebo telefonicky.