JOGA V DENNOM ŽIVOTE - Banská Bystrica

Pobočka Joga v dennom živote v meste Banská Bystrica patrí do celoslovenskej siete kurzov, ktorú zastrešuje Slovenská únia Joga v dennom živote, občianske združenie založené v roku 1991. Kurzy sa konajú v polyfunkčnom dome Victory na Námestí slobody, v centre mesta pri mestskom úrade. Kurzová sezóna na jeseň trvá od septembra do polovice decembra a prebieha v pravidelných skupinových lekciách trvajúcich 90 minút.

Rozvrh zahŕňa lekcie vo všedné dni, od rannej hodiny po večerné termíny. Ponuka je rozdelená podľa zamerania: joga pre zdravie a vitalitu, joga pre aktívnych, starostlivosť o chrbticu pre začiatočníkov, joga pre zdravie a harmóniu pre začiatočníkov, kurzy vhodné pre seniorov so zameraním na koncentráciu a pamäť a pokračovací kurz pre mierne pokročilých podľa systému Joga v dennom živote. Kurzy vedie niekoľko lektorov a lektoriek. Na cvičenie je potrebné športové oblečenie, ponožky a uterák a odporúča sa prísť aspoň 15 minút pred začiatkom.

Okrem skupinových kurzov je možná aj súkromná hodina pre jednu alebo dve osoby s dohodnutým termínom. Vstup je možný jednorazovo alebo na permanentku na 10 vstupov, platnú na daný kvartál, s nižšími cenami pre dôchodcov, študentov a rodičov na materskej dovolenke. Štúdio akceptuje kartu MultiSport. Do kurzu sa odporúča hlásiť vopred telefonicky alebo e-mailom, pričom prednosť majú držitelia permanentky.