LMNTS®

LMNTS is een health- en lifestylestudio in Voorschoten, opgericht door Jean Paul en Renate. Jean Paul werkt als leefstijlcoach en personal trainer met meer dan vijftien jaar ervaring in fysieke gezondheid, blessurepreventie en functioneel trainen. Renate is holistisch therapeut en Transformational Cupping® practitioner, gespecialiseerd in bewustwording, gedragsverandering en emotioneel welzijn. Samen bieden zij een brede waaier aan diensten waarbij lichamelijke en mentale gezondheid als één geheel worden benaderd.

Het aanbod omvat personal training, bootcamp, leefstijlcoaching, blessurebehandeling via de Mylogenics-methode, Transformational Cupping en een online cursus. Het driemandscoachingstraject Reset Your Body & Mind vormt de kern van de aanpak: na een vijftienduizend-daagse detox worden stap voor stap pijlers als voeding, ademhaling, slaap, stressmanagement, immuunsysteem en mindset geïntegreerd. De bootcampgroepen trainen op locatie in het Koningin Sophiepark in Den Haag.

De studio werkt op meerdere locaties: Transformational Cupping vindt plaats aan de Tonke Dragtsingel in Voorschoten, personal training in het BeneFIT-centrum in Wassenaar en de bootcamp in Den Haag. Een gratis intakegesprek via telefoon is beschikbaar voor geïnteresseerden in personal training, leefstijlcoaching of blessurebehandeling. Daarnaast biedt LMNTS een podcast aan onder de naam Niet morgen maar NU.