modus vivendi

Το modus vivendi pilates studio είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο στην Αγία Παρασκευή της Αθήνας, με έδρα την οδό Αγίου Ιωάννου 21. Το όνομά του παραπέμπει σε έναν τρόπο ζωής και η φιλοσοφία του στηρίζεται σε τρεις άξονες: την εκπαίδευση του σώματος και την εύρεση του κέντρου, την επιδίωξη προσωπικών στόχων και την αλλαγή στον τρόπο ζωής.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τρεις βασικές κατηγορίες μαθημάτων. Το Reformer Pilates διαρκεί 55 λεπτά και έχει έντονο χαρακτήρα. Το Dance Pilates και το Equipment Pilates διαρκούν από 60 λεπτά και χαρακτηρίζονται απαιτητικά. Στη θεματολογία του στούντιο αναφέρονται επίσης το mat Pilates, το fusion, η εργασία με το πνευμονογαστρικό νεύρο και τα μαθήματα Pilates μέσω διαδικτύου. Η ιστοσελίδα φιλοξενεί ξεχωριστές ενότητες για την ομάδα, τον χώρο και τη μουσική του στούντιο, καθώς και για τη ζωή και τη μέθοδο του Joseph Pilates.

Οι κρατήσεις γίνονται ηλεκτρονικά μέσω της πλατφόρμας Spotable, ενώ το στούντιο δημοσιεύει τακτικά νέα για την έναρξη της σεζόν και τις ηλεκτρονικές κρατήσεις. Η επικοινωνία γίνεται τηλεφωνικά ή με email.