Nirvida

Nirvida is een personal training en coachingstudio gevestigd aan de Industrieweg in Loosdrecht. De studio richt zich specifiek op mannen die niet alleen een gespierd uiterlijk willen, maar ook blessurevrij willen trainen en beter willen kunnen bewegen. De aanpak combineert krachttraining met mobiliteitswerk, met als doel een lichaam dat er zowel goed uitziet als goed functioneert.

Het aanbod bestaat uit persoonlijke één-op-één coaching voor sporters die intensieve begeleiding zoeken en snel resultaat willen boeken. Daarnaast biedt Nirvida een beweegscreening aan: via uitgebreide beweegtesten wordt in kaart gebracht waar het lichaam uit balans is, wat inzicht geeft in de oorzaken van terugkerende blessures. Thema's als voeding, ontspanning, slaap, tijdmanagement en gewoontes maken deel uit van de bredere coaching.

Kennismaking verloopt via een gratis adviesgesprek, dat zowel fysiek als via een videocall kan plaatsvinden. De studio heeft inmiddels meer dan honderd deelnemers begeleid. Contact is mogelijk per e-mail, telefoon of WhatsApp, op werkdagen tussen 9:00 en 17:30 uur.