PERSONAL MOTION

Personal Motion is een kleinschalige personal training club in Leiderdorp, gevestigd aan de Vezelbaan 17. De studio richt zich op persoonlijke begeleiding en biedt een rustige, exclusieve trainingsomgeving voor wie serieus aan zijn of haar conditie en gezondheid wil werken. Het concept staat centraal in alles wat de club doet: nieuwe leden starten met een persoonlijke intake, waarna een trainingsplan op maat wordt opgesteld dat aansluit bij het eigen niveau en de persoonlijke doelen.

Het aanbod bestaat uit meerdere vormen van begeleiding. Naast klassieke een-op-een personal training zijn er Bodytec-sessies van twintig minuten met elektrische spierstimulatie, personal group training in kleine groepjes, en de mogelijkheid om zelfstandig te trainen in de studio onder toezicht van een aanwezige trainer. Aanvullend verzorgt Personal Motion voedingsbegeleiding als onderdeel van een bredere aanpak. Een seizoensgebonden programma van acht weken richt zich op het behalen van specifieke fitnessdoelen.

Het team bestaat uit meerdere gecertificeerde coaches onder leiding van eigenaar Rachid Mesaoudi. De studio is al meer dan zestien jaar actief in de regio en beschikt over een eigen app waarmee leden trainingsschema's kunnen raadplegen, afspraken kunnen plannen en voortgang kunnen bijhouden. De club scoort een 4,9 op Google Reviews.