RVH Personal Training

RvH Personal Training is een personal trainingsstudio in Leiderdorp, gelegen aan de Zijlbaan 40, op korte afstand van Leiden. De studio wordt gerund door Raymond van Heijningen, een personal trainer met meer dan tien jaar ervaring. Hij behaalde zijn opleiding aan het CIOS Haarlem en volgde aanvullende cursussen op het gebied van functioneel bewegen, sportspecifieke krachttraining en coaching. In 2020 opende hij zijn eigen studio, waar hij sindsdien sporters uit de wijde omgeving begeleidt.

Het aanbod bestaat uit individuele personal training, duotrainingen, personal training aan huis, bedrijfsfitness, online coaching en voedingsadvies. Trainingen worden afgestemd op de doelen van de sporter, of het nu gaat om afvallen, spiermassa opbouwen, conditieverbetering of sportspecifieke voorbereiding. De studio beschikt over moderne apparatuur, waaronder een geavanceerde lichaamssamenstelling-weegschaal, en is voorzien van airconditioning.

Nieuwe sporters kunnen starten met een gratis proeftraining en intakegesprek. De studio is doordeweeks geopend van 07:00 tot 22:00 uur en op zaterdag van 09:00 tot 14:00 uur. Klanten komen onder andere uit Leiden, Leiderdorp, Oegstgeest, Voorschoten, Rijnsburg, Wassenaar en Zoeterwoude.