R.H-Sports

RH Sports is een personal training studio in Leiderdorp, gerund door Roy de Hek. Met meer dan vijftien jaar ervaring en een achtergrond in het CIOS en HBO-Sportkunde begeleidt Roy cliënten van uiteenlopende leeftijden bij het verbeteren van hun gezondheid, conditie en algeheel welzijn. Naast training geeft hij voedingsadvies, gericht op een gezonde balans in het dagelijks leven.

Het aanbod bestaat uit Single Training (individuele persoonlijke begeleiding), Duo Training (samen met een partner of vriend), Boks Clinics voor bedrijven en Bootcamp-sessies. Alle trainingen duren zestig minuten en worden afgestemd op het niveau en de doelen van de deelnemer. Wie een bepaald doel bereikt, ontvangt een RH Sports t-shirt en bidon als beloning.

De tarieven voor Single Training bedragen € 60,00 per sessie (bij één keer per week) of € 57,50 per sessie (bij twee keer per week), exclusief btw. Duo Training kost € 40,00 respectievelijk € 37,50 per persoon per sessie. Voor groepstraining, zoals Boks Clinics voor bedrijven, geldt een starttarief van € 200,00 voor tien personen. Een proefles is mogelijk via e-mail of telefoon.