Personal Trainer Leiderdorp

Results! Personal Training is een personal trainingsstudio in Leiderdorp, gelegen in de Leyhof boven kinderopvang Smallsteps. De studio beslaat ongeveer 125 vierkante meter en is schoon, licht en ruim ingericht. Tijdens een sessie is de ruimte exclusief beschikbaar voor de klant of de kleine trainingsgroep, wat privacy en persoonlijke aandacht garandeert. Vanuit de studio is er toegang tot een privéterras en in de directe omgeving, onder andere langs de Dwarswatering, kan ook buiten worden getraind.

Het aanbod bestaat uit personal training, medisch fitness, personal yoga en pilates, en small group training. Medisch fitness richt zich op mensen met lichamelijke klachten of blessures, zoals lage rugpijn, nek- en schouderproblematiek of een burn-out. Personal yoga en pilates wordt individueel gegeven, zodat de begeleiding volledig aansluit bij de mogelijkheden en doelen van de deelnemer. Small group training is beschikbaar voor duo's of groepen van drie tot vier personen.

Het team bestaat uit meerdere trainers met uiteenlopende expertises. Eigenaar en trainer Lieke Bodde is het gezicht van de studio. Naast trainen in de studio biedt Results! Personal Training ook thuistraining en online live trainingen aan. Sessies worden afgerekend via een 10-rittenkaart en zijn beschikbaar in varianten van 30, 45 of 60 minuten, zowel solo als in duo.