Petite Pousse Hatha Yoga - Théâtre de l'Uchronie

Petite Pousse Hatha Yoga est une structure lyonnaise proposant des cours de hatha yoga animés par une enseignante indépendante, Pénélope, dans plusieurs lieux partenaires de Lyon 5 et Lyon 7. La pratique s'inscrit dans une vision traditionnelle du hatha yoga, entendu comme un chemin de transformation intérieure mobilisant le corps et l'esprit, avec une attention portée à la connaissance de soi, à la souplesse physique et au développement de ressources personnelles.

L'offre hebdomadaire comprend plusieurs créneaux fixes : un cours le mercredi soir au quai Pierre-Scize (Lyon 5), un cours le mercredi matin et un cours le jeudi soir à l'Espace Benoist-Mary (Lyon 5 Saint-Just), ainsi qu'un cours de hatha yoga adapté le vendredi matin au Théâtre de l'Uchronie (19 rue de Marseille, Lyon 7). Des ateliers ponctuels, des séances de méditation, de sophro-relaxation et de relaxation musicale complètent le programme. Des interventions en entreprise et des cours particuliers sont également disponibles.

La tarification propose un cours ponctuel à 20 €, des cartes de 10 ou 20 séances, ainsi que des abonnements annuels à un ou deux cours par semaine. Des réductions de 10 % sont accordées aux retraités, demandeurs d'emploi, artistes et étudiants sur justificatif. L'enseignante revendique une approche inclusive, attentive à la diversité des corps et des milieux sociaux.