Pilaform GbR

Pilaform GbR ist ein auf Reformer Pilates spezialisiertes Boutique-Studio in Rheydt, Mönchengladbach. Im Mittelpunkt steht ein Ganzkörpertraining am Reformer-Gerät, das auf sanfte, kontrollierte Bewegungsabläufe setzt und Tiefenmuskulatur, Körperhaltung sowie Beweglichkeit gezielt fördert. Das gelenkschonende Training richtet sich an alle Fitnesslevel, vom absoluten Anfänger bis zur geübten Teilnehmerin.

Das Studio wird von zwei Trainerinnen geführt: Ariane bringt jahrzehntelange Erfahrung als Pilates-Trainerin mit und war zuvor als Kunstturnerin aktiv. Gintare legt besonderen Wert auf die Verbindung von Körper und Geist und betrachtet Pilates als ganzheitlichen Lebensstil. Beide Trainerinnen begleiten die Teilnehmenden in kleinen, persönlich geführten Gruppen.

Im Kursplan finden sich verschiedene Formate wie Morning Flow Reformer, Reformer Beginner, Reformer Intermediate, Reformer Level 1-2, Reformer all Levels sowie Reformer mit Kleingeräten. Die Kurse dauern jeweils 50 Minuten und werden mehrfach wöchentlich zu unterschiedlichen Tageszeiten angeboten. Gebucht wird über das Buchungssystem Eversports. Das Studio befindet sich in der Hugo-Preuss-Str. 37 in Mönchengladbach.