Plenaphorma Pilates&Fitness Studio

O Plenaphorma Pilates & Fitness Studio fica na Avenida Fernão Magalhães, no Porto, e funciona com uma equipa multidisciplinar de profissionais especializados em Pilates, fitness, musculação, fisioterapia e terapia manual. O trabalho organiza-se em torno do acompanhamento individual e de pequenos grupos, com a escolha do professor feita em função do objetivo de cada pessoa.

O estúdio dispõe de dois espaços equipados e complementares, ambos com balneários: um estúdio de Pilates, um estúdio de musculação e fitness e um gabinete de massagens e terapias manuais. A oferta inclui treino personalizado, treino em pares ou em grupo, treino de performance para atletas amadores e profissionais, reabilitação física e aulas de Pilates, incluindo Pilates clínico, indicado para quem tem uma lesão, está em reabilitação ou tem recomendação médica.

Os treinos em pares e em grupo permitem treinar com amigos ou familiares sem a música típica dos ginásios. Outras modalidades ou acordos podem ser combinados através do formulário de contacto, do telefone ou do e-mail do estúdio. Os pedidos de marcação fazem-se por esses mesmos meios.