Polka yoga

Polka Yoga est une activité de yoga proposée par Emilia, professeure indépendante basée dans la région rennaise. Les cours se déroulent en petit comité, ce qui permet un accompagnement personnalisé et une attention portée aux adaptations de postures selon le niveau de chacun. L'offre s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants plus expérimentés, tous niveaux étant acceptés.

Plusieurs formats sont disponibles : des cours hebdomadaires le lundi midi à bord de la péniche La Nouvelle Lune à Rennes, des séances le jeudi et le vendredi à Betton dans un cadre intimiste, ainsi que des cours de yoga prénatal destinés aux femmes enceintes. Pour les entreprises situées à Rennes et ses environs, des interventions de yoga en collectif sont également organisées.

En dehors des formats réguliers, Polka Yoga propose des événements privés sur mesure, comme des baby showers ou des enterrements de vie de jeune fille, permettant une initiation au yoga dans un contexte festif. Les réservations s'effectuent via la plateforme Bookwhen. Le contact avec la professeure se fait directement par formulaire en ligne ou via son compte Instagram.