Pr1me Club

Pr1me Club è un centro fitness e benessere situato in Via San Francesco 2 a Trieste, nel quartiere Barriera Nuova. La struttura propone un approccio integrato alla salute fisica, combinando sessioni di personal training, corsi di yoga, fisioterapia, osteopatia e consulenza alimentare in un ambiente dedicato al benessere individuale.

L'offerta di yoga è articolata in più indirizzi: Hatha Yoga classico adatto a tutti i livelli, Yoga Dolce pensato per la terza età, Yoga Dinamico rivolto a chi ha già una buona base atletica, e corsi specifici per la gravidanza. Le lezioni si svolgono in orari mattutini e serali durante la settimana. Il personal training viene erogato da professionisti certificati ISSA, tra cui Alessandro Zanon, business manager e personal trainer, e Sonia Brunelli, specializzata in ginnastica pre e post parto, dimagrimento e recupero funzionale.

Il club è aperto dal lunedì al venerdì dalle 7.00 alle 20.00, con disponibilità il sabato su appuntamento. La segreteria riceve dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 18.00. L'iscrizione ai corsi è gratuita e gli abbonamenti mensili per i corsi di yoga partono da 60 euro per una lezione settimanale.