Quintessence Pilates

Quintessence Pilates est un centre spécialisé situé au 831 Chemin des Plantades à La Garde, dans la région toulonnaise. Il propose deux pratiques distinctes : la Méthode Pilates classique, déclinée aussi bien sur machines (reformer et autres appareils) que sur tapis, et la méthode MUNZ FLOOR®, une approche axée sur le travail des fascias et la mobilité. La particularité du centre est d'appliquer un tarif identique quelle que soit la modalité choisie, machines ou tapis.

Le centre accueille des pratiquants de tous niveaux, des débutants aux personnes déjà expérimentées, et adapte son accompagnement aux besoins individuels. Une attention particulière est portée aux personnes en lien avec des professionnels de santé, dans une logique de suivi sur le long terme. L'équipe est composée de Stéphanie et Sébastien, tous deux formateurs certifiés, adhérents à la Fédération Française des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP) et à la Fédération Française Sports Pour Tous.

Les horaires couvrent la semaine du lundi au vendredi, avec des créneaux en matinée et en soirée certains jours. La réservation se fait en ligne via le site. Le centre est également coach certifié MUNZ FLOOR® et accueille ponctuellement des ateliers animés par des intervenants extérieurs.