ReSource Yoga

ReSource Yoga est un studio situé au premier étage du centre commercial de la Roqueturière, dans le quartier Aiguelongue à Montpellier, avec un accès aisé grâce aux nombreuses places de stationnement gratuites à disposition. L'espace, lumineux et calme, offre une vue sur la végétation environnante, favorisant une atmosphère propice à la concentration et au relâchement.

Le studio propose une vingtaine de cours collectifs par semaine, répartis entre yoga dynamique, yoga doux de type Hatha, Ashtanga, renforcement musculaire, Pilates mat et Pilates combiné à la gym douce. Les séances sont encadrées par plusieurs professeurs certifiés, dont Carine, fondatrice du lieu depuis 2016, ainsi que Clémence, kinésithérapeute spécialisée en Pilates, Axelle et d'autres intervenants. Les groupes sont limités à dix participants, ce qui permet un accompagnement individualisé quelle que soit l'expérience ou la condition physique de chacun.

Des ateliers et stages d'approfondissement sont organisés tout au long de l'année, y compris des formats en famille. La réservation s'effectue via Calendly, par SMS ou par e-mail. Le paiement se fait uniquement sur place, en espèces, par chèque ou par virement. Une tarification solidaire offrant 10 % de réduction est accessible aux étudiants, demandeurs d'emploi et bénéficiaires des minima sociaux.